「 投稿者アーカイブ：sukoyaka 」 一覧

前回 「子宮がんや子宮筋腫のある方の更年期障害対策」 の続きです。   子宮筋腫や乳がんリスクのある方の更年期障害対策は 「エストロゲンの量」からちょっと視線をずらしてみましょう。   それは量だけの ...

中庸という言葉がありますよね。 これは孔子の論語に出てくる言葉です。 「中庸」=「過不足なく偏りのない」という、思想的にも道徳的にもバランスのとれた状態がいいという意味を表します。 毎日忙しかったり、 ...

さて、前回 「あなたの「ひどいホットフラッシュ」が治らない原因 のつづきです。   要約すると、 「ホットフラッシュは３つの要因で起きているのに、１つの要因にしか対処していない。」 重症でなかなか治ら ...

今回は、ホットフラッシュがなかなか治らない場合、どうしてそうなっているのか？についてお話しします。 ホットフラッシュは更年期障害の典型的な症状で、卵巣からの女性ホルモンの減少により起こるものです。   ...

今回は、このようなテーマでお話しさせていただきます。 更年期はとにかく脳も神経も興奮しやすいものです。 そこで、その影響を知るために自分でチェックできる方法をご紹介します。   自律神経が乱れると・・ ...

 一般的に薬というのは、病院からもらった治療薬やドラッグストアで売っている痛み止めなどの市販薬のことをいいますよね。   こうした薬は合成された化学成分からできています。だたら当然ながら目的となる薬効 ...

今回はこんなテーマでお話しします。 「体は治りたがっている」 いきなりこんなことを言うと、「？」となってしませんか？ そのような方は、ご自身の「体の声なき声」が聞こえていないようです。 もっとも普通は ...

エクオールという成分をご存知でしょうか？ これは大豆から作られるイソフラボンというエストロゲンに似た物質をより体に有効なエクオールという形にしたものです。 大豆のイソフラボンは腸内で腸内細菌によりエク ...

ホルモン補充療法をやっておられる方は多いです。 当店にご相談いただく方でも多くの方が経験されておられます。 更年期障害でホットフラッシュがつらいと言えば、ほとんどの場合は エクオールなどの「健康食品」 ...

今回は骨粗鬆症についてのお話です。 エストロゲンは骨の形成にも大きくかかわるホルモンで、骨の代謝のうち 「骨が溶けるのを抑える」役割を果たします。 ですから、エストロゲンが減ってしまうと「骨が溶けるの ...