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更年期で色々なトラブルを抱える方にとって、今はいろいろな選択肢があります。 多くの方は、まずは健康食品や漢方薬を選択されているのではないでしょうか？ ネットで検索しても様々な情報がありますが、営業上そ ...

更年期障害によく使われるサプリに人参が入っていることがあります。 いや人参といっても、いわゆる野菜のニンジン（carrot）ではなく、生薬の人参（朝鮮人参、高麗人参）のことです。 「更年期障害、人参」 ...

ご更年期に入ってから、ご自身の体調の異変でびっくりしたり、怖くなったり、ゆううつになったりしていませんか？ 今回はそんなときに役に立つかもしれない（？）お話をさせていただきますね。 更年期障害の体調異 ...

次に②血液の問題の問題です。 これは②´「質の問題」と②”「量の問題」に分けられます。 ②´「質の問題」というのは、血液がコレステロールなどでドロドロ状態になったりまして流れが悪くなり血圧が上昇します ...

更年期になると多くの方は血圧も少しずつ上がってきますよね。 今回はしくみについてをご説明します。 高血圧の原因は不明などといわれていますが、実はとんでもない話です。 漢方から考えればきちんと整理がつく ...

よく「とっくに更年期を過ぎているんだけど、更年期症状に困っています・・」 というお声を耳にします。 春先や、夏場、そして過度な緊張や疲れがある場合などブワァーッと顔が赤くなって汗を吹き出してしまう・・ ...

ホットフラッシュといえば、加味逍遙散（かみしょうようさん）という漢方薬がよく使われています。 この加味逍遙散という処方は、陰陽（ここでは熱と寒）のアンバランスをなくすために冷ます作用のある生薬と温める ...

更年期障害の原因って何でしょう？ そうですね、「閉経によりエストロゲンという女性ホルモンが枯渇してしまうから、脳が興奮していろいろな不調を起こすのが原因」ですよね。 では治療はどうでしょう？ ①お医者 ...

40代を過ぎてから・・ ☑イライラしやすくとても気が短くなった・・ ☑突然汗がでるくらい体が熱くなる ☑肩がこって仕方がない ☑からだがいつも疲 ...

特にホットフラッシュのご症状がひどい時、ぜひ知っていただきたいお話です。ちょっと長いかもしれませんが頑張ってご覧になってくださいね！ （演者の閲覧注意レベルはご勘弁を・・・） 第一話では、ホットフラッ ...